スパッツィオ オイルリンパマッサージアンドダツモウ
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スパッツィオ(spazio)のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-20 00:08:22.0
- 今月も今日からファスティング♪
先週末は資格取得の為、臨時定休日にさせていただきご不便をおかけしましたm(_ _)m
今週は土曜日はもうご予約がいっぱいですが、日曜日は17時以降空きがありますので
お早めにご予約をお願いします＾＾
さて、今月も今日から「集中3日間ファスティング」を今日からまた
始めました♪《身体は3ヶ月で変わる》と言われているので月に一度の集中3日間を
5月、6月、7月まで続けたいと思います☆
実際に正直体重的には前回のファスティング前とそんなに変わらないんですが
見た目が「え？こんなに違う？」ってくらい同じくらいの体重とは思えなくて
少しずつ体質改善されているのを実感できて感動してます◎
今日はとりあえず1日目なので
朝、酵素ドリンク20ml
昼、プロミールのカレーを食べました！これふたつで1セットのカレーで
大豆ミートなんですけど、普通に美味しいカレー(*^^*)
そして
夜は一番好きなトマトリゾットをたべました！
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