ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール サッポロテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- ネイル
- 北海道札幌市北区北7条西4丁目 1-1 東カン札幌駅前ビル1013
- 札幌駅北口から徒歩1分
プリナチュール 札幌店のブログ
- 水分不足でもむくみます!!
- 今回は、むくみのお話をしたいと思います。
皆さま、一度は足などのむくみを経験されたことがあるのではないでしょうか?
むくみの原因は、体内に水分が溜まることですが、
“水分不足”
も原因になるんだそうです。
水分の摂り過ぎでむくむのは良く聞きますが、水分不足でむくむとは!
他に、塩分の摂り過ぎ、アルコールの摂り過ぎ、運動不足、同じ姿勢を長時間続ける
等があります。
最近むくみがあって、水分摂ってないなぁと心当たりのある方は、
水分不足のむくみかもしれません・・・
なぜ水分不足でむくむのか?ですが、
人間が1日に必要とする水分量は大体、0.8リットル~1.5リットルだそうで、
新しく体内に取り入れる水分が少ないと、
体が意図的に不要になった古い水分を溜め込んでしまうんそうです。
通常、古い水分はリンパ液などを介して、腎臓や肝臓などの循環器を通って尿となり排出されます。
むくみは、この体の循環システムがうまく働かなくなった事が原因です。
水分を排出するには・・・
適度な運動、筋肉をほぐす、代謝を促すような食事を心がける、利尿作用の多い食べ物…
等が良いようです。
水分を取る時のポイントですが、お手洗いやお風呂に入る前ではなく、(入る時も大事ですが)
出た後に水分をとることが大切です!
つまり、出したら飲むがポイントです。
むくみしらずになるために水分補給しっかり行いましょう(^^)/
=================
自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール札幌店
自爪ケアを専門に行う全国展開のネイルケアサロンです。
JR札幌駅北口から徒歩1分 目の前のビルの10階です
営業時間:10時から20時(最終受付19時)
定休日:不定休
=================
#ネイルケア#ネイルケアサロン#ネイルケア専門
#ハンドケア#保湿ケア#手荒れ#爪トラブル #自爪
#自爪ケア #フットケア #角質ケア #ウォーターケア
#フットケア #ネイルケア札幌 #フット#足爪
全 員 |
¥6,900
(フット人気No.1)足爪ケア+足裏角質処理★ドイツ式フットケアコース 90分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
プリ ナチュール
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-06-01
-
●2024-05-30
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(27)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(25)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(25)
- 2023年11月分(29)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(20)
- 2023年8月分(13)
- 2023年7月分(14)
- 2023年6月分(13)
- 2023年5月分(11)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(21)
- 2023年1月分(23)
- 2022年12月分(22)
- 2022年11月分(27)
- 2022年10月分(30)
- 2022年9月分(28)
- 2022年8月分(29)
- 2022年7月分(6)
もっと見る
プリナチュール 札幌店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【期間限定コース】夏のダメージケアコース ネイルケア+手荒れ対策ハンドスパ ¥5,600
|
新 規 |
ネイルケアのみのコース★シンプルケアコース 約55分(最終受付19時) ¥4,200
|
新 規 |
【人気No.1】ネイルケア+スクラブ+マッサージ★シュガースクラブコース ¥4,900
|
新 規 |
選べるスパ+マニキュア二度塗りコース★シュガースクラブorハンドマッサージ ¥4,900
|
新 規 |
(フットケア)足爪ケアのみ★足爪シンプルコース(最終受付19時) 60分 ¥6,300
|
全 員 |
(フット人気No.1)足爪ケア+足裏角質処理★ドイツ式フットケアコース 90分 ¥6,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。