ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール サッポロテン
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プリナチュール 札幌店のブログ
- 爪揉みで免疫力アップ!?
- こんにちは。
みなさまは、『 爪揉み 』というものをご存知でしょうか?
爪を指でつまんで揉む
ただそれだけで身体の様々な免疫力を高めてくれるんです!
やりかたはカンタン!
爪の生え際の角を反対の手の指でつまんで揉むだけ。
爪そのものの側面を揉むと少し痛いので、爪そのものではなく生え際の角です。
爪の付け根にあるツボ「井穴(せいけつ)」は
自律神経のバランスをととのえるツボと呼ばれていて
揉む指によって期待できる効果も様々。
親指 →肺などの呼吸器
人差し指 →胃や腸などの消化器
中指 →耳の症状
薬指 →交感神経を刺激
小指 →心臓や腎臓などの循環器
薬指は交感神経を刺激してしまうので
普段はあまり揉まない方がリラックス出来ますが、
軽いうつや低血糖、だるい・眠い等の症状に効果的なので
状況に応じて揉む指を変えるのも良いですね◎
プリナチュールにはハンドマッサージが付いたメニューを行っておりますが
そのハンドマッサージにも爪揉みを取り入れているんですよ!
日々のオイル保湿のついでに取り入れるのもオススメです◎
爪揉みマッサージはいつでもどこでも手軽にできるので
是非、ちょっとしたスキマ時間にためしてみてくださいね!
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自爪ケアを専門に行う全国展開のネイルケアサロンです。
JR札幌駅北口から徒歩1分 目の前のビルの10階です
営業時間:10時から20時(最終受付19時)
定休日:不定休爪とネイルケア専門サロン プリナチュール札幌店
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