ムー 新宿御苑店(MUU)のブログ
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投稿日：2024-04-06 12:14:34.0
- 季節の変わり目は疲れやすさUP…？
- こんにちは！
MUU新宿御苑店です(*^^*)
少しずつ暖かい日が増えて、ようやく春を感じられるようになりましたね♪
皆様は季節の変わり目で疲れが溜まりやすくなっていませんか？
春は日本の四季の中でも、寒暖差と気圧の変動が一番大きい季節です。
私たちの身体は、
自律神経が交感神経と副交感神経を切り替えて体温を調節しています！
寒暖差が大きいと自律神経が沢山働くので、
エネルギーの消費も多くなって疲れが溜まりやすいです(>_<)
・３食しっかりと食べる
・運動をする
ことで自律神経の乱れを予防できます。
その他にも！！
身体をストレッチしたり、揉みほぐしたりすることで
血行が良くなって副交感神経が優位になって自律神経が整いやすくなります♪
MUUのボディケアでは揉みほぐしだけではなく、
ストレッチも組み込まれているので
・季節の変わり目の疲れ
・自律神経の乱れが気になる
そんな方にもオススメなコースです(*'ω'*)
是非お試しください♪
【お問い合わせ】
MUU新宿御苑店 TEL：03-6457-7767
営業時間 12：00～21：00
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■スタッフをご指名いただく場合、指名料として別途３００円(税別)を頂戴しております。
■お二人以上でのご来店をご希望される際には、お電話にてご確認ください。
■ご到着がご予約のお時間を過ぎてしまいそうな場合やご予約の変更・キャンセル等がございましたら必ずご連絡をお願いいたします。
※お時間が過ぎてしまった場合、ご予約の状況によりコースが短くなる可能性がございます。
※ご予約されてから10分以上ご来店がない場合、キャンセルとさせていただきます。
何卒ご了承くださいませ。
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