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ゆうしん整体院戸越銀座旧：ぷらちな整体院

ユウシンセイタイイン　トゴシギンザ

整体・カイロ
リラク

東京都品川区戸越２-5-5
〇平日夜21時まで！【戸越駅】3分/東急大井町線【戸越公園駅】徒歩7分

ぷらちな整骨院のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-10 09:07:33.0

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ゆうしん整体院

体内リズムを整える朝やるべき習慣３選 UP

体内リズムを整える朝やるべき習慣３選現代人の多くが抱える不調のひとつに「自律神経の乱れ」があります。睡眠の質が悪い、朝スッキリ起きられない、日中にだるさを感じるなど、体内…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 19:28:20.0

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ゆうしん整体院

腰が痛い人の寝方 UP

腰が痛い人の寝方腰痛がなかなか改善しない原因のひとつに「寝方」があります。日中どんなにケアしても、睡眠中に腰に負担がかかっていれば回復が妨げられてしまいます。ここでは、腰…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 13:24:41.0

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ゆうしん整体院

腰痛が悪化する「生活習慣」とは UP

腰痛が悪化する「生活習慣」とは慢性的な腰痛に悩んでいる方は少なくありませんが、実は日常生活の何気ない習慣が、痛みを悪化させていることがあります。まず注意したいのが、「長時…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 14:56:04.0

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ゆうしん整体院

首まわりを温めると頭痛が軽減する？ UP

首まわりを温めると頭痛が軽減する？夏になると、「頭が重い」「締め付けられるような痛みが続く」といった不調を感じる人が増えてきます。その原因のひとつが、冷房による首まわりの…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 09:42:49.0

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ゆうしん整体院

気温差で風邪をひきやすい人の共通点 UP

気温差で風邪をひきやすい人の共通点朝晩の寒暖差が大きい季節になると、決まって体調を崩す人がいます。実は、気温差に弱い人にはいくつかの共通点があります。まず挙げられるのが、…続きを見る
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2025-06-06 19:43:24.0

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ゆうしん整体院

梅雨のだるさをリセットする入浴法 UP

梅雨のだるさをリセットする入浴法梅雨の季節は湿度が高く、気圧も不安定なため、自律神経が乱れやすくなります。その結果、体が重くだるい、眠りが浅い、やる気が出ないといった不調…続きを見る
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2025-06-06 11:15:04.0

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ゆうしん整体院

湿気による「むくみ体質」になっていませんか？ UP

湿気による「むくみ体質」になっていませんか？梅雨時期や湿度が高い季節になると、「いつもより足が重い」「靴がきつく感じる」「顔や手がむくみやすい」といった症状を感じる方が増…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 19:39:35.0

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ゆうしん整体院

湿度が高い日にやってほしいツボ押し2選 UP

湿度が高い日にやってほしいツボ押し2選梅雨時期や湿度が高い日は、なんとなく身体が重だるく感じたり、頭がボーっとしたり、むくみが気になったりする方が多くなります。これは、東…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 13:39:08.0

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ゆうしん整体院

ストレスで肌が荒れる？東洋医学的ケアのすすめ UP

ストレスで肌が荒れる？東洋医学的ケアのすすめ肌荒れの原因はさまざまですが、近年特に注目されているのが「ストレスとの関係」です。仕事や人間関係など、日常的な精神的ストレスが…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 15:26:54.0

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ゆうしん整体院

「だるさ」の正体は血流不全？

「だるさ」の正体は血流不全？なんとなく体が重だるい、朝起きてもすっきりしない、午後になると急に疲れが出る――このような“だるさ”の正体は、実は「血流不全」が関係しているケ…続きを見る