【姿勢・骨盤矯正・歪み根本改善】ぷらちな整体院 戸越銀座（併設 ぷらちな整骨院）
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ぷらちな整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-02 18:21:08.0
- コーヒーは体に良い？ （1）
コーヒーは「脳に良い」というお話は聞いたことあるでしょうか？
アルツハイマー病のリスクを下げたりしているのではという報告がされていたり、認知症や認知機能の低下が起きにくかったと報告がされていたりしますが、まだ曖昧な結果だそうです。
ただ、コーヒーに含まれるポリフェノールは身体に良いは間違いなく、
これまでの研究では、適度な量のコーヒーを飲む人は
・2型糖尿病
・慢性肝疾患
・脳卒中
・がん
・一般的な死亡リスク
が低下することが信憑性が高い結論として出ています。
アメリカの研究などでも、毎日1杯のコーヒーを飲むと、心血管疾患のリスクが9％低下するという話なので、積極的に飲みたい飲料のひとつと言えるでしょう。
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