ラニエ(LANIE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-11 19:49:15.0
- 女性ホルモンは何歳まで出るの？
- 若々しい美しさは女性ホルモンがあればこそです(^-^)
20代～30代に女性ホルモンの分泌はピークを迎え、40代には、約半分に低下します。
一生のうちに、分泌される量はティースプーン1杯程度と極微量。
若い時に分泌した女性ホルモンをいかに維持し続けるかが、50代60代を若々しく健康に過ごすキーワードになります☆
女性ホルモンが不足すると、無月経や月経不順を引き起こすだけでなく、肌のツヤがなくなったり、情緒不安定になって怒りっぽくなったり、疲れやすく無気力になったりすることもあります。
これは、更年期障害の状態です。
年齢関係なく、女性ホルモンが低下すると陥る現象です！
女性の若々しい美しさと健康を保つには、この女性ホルモンがなくてはなりません。
閉経と同時に女性ホルモンの分泌が終わりを迎えます。
自然の状態で月経が1年こなかったら閉経です。
平均的な閉経年齢は50～51歳ぐらいと言われています。
閉経とは月経が完全に停止した状態のこと。
個人差があるので、40代で閉経する人もいれば、56～57歳ぐらいまで月経がある人もいます。
フェムケアの認定講師仲間の美和先生は、53歳ですが、数年前にフェムケアを初めて、当時生理が再開したと言う話を聞きました。
それほど、フェムケアは女性ホルモンの分泌を促すことができるケアなのです(^^)
老化してから始めるケアは、マイナスからのスタートですが、1日でも早くスタートするケアは綺麗をキープするプラスのお手入れになります。
いくつからフェムケアは必要なのか？
今すぐ必要なケアなので、今日からはじめましょう♪
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