美容鍼を受けた後に効果を促進させてくれること３選：2024年5月19日｜船橋はりきゅう整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-19 09:42:27.0

美容鍼を受けた後に効果を促進させてくれること３選: いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

美容鍼の施術をした後は血流が良くなり、むくみ解消やリフトアップ効果でフェイスラインなどがスッキリするとともに、ターンオーバー促進によりお肌の状態も良くなっていきます。
そんな美容鍼施術を受けた後に意識することで、よりその効果を促進してくれる日常生活をご紹介いたします。
１．7～8時間の良質な睡眠
睡眠中に体に必要なたんぱく質などを生成します。
美容鍼を受けた後は、肌たんぱくの生成も促進されるため夜はしっかりと寝て、美肌たんぱくを作っていきましょう。

２．スキンケアによる保湿
人の体は60～70％は水分でできています。
という事は、水分が豊富な状態でないと体の機能は維持できないのです。
これは体内だけでなく肌表面にも言えることで、保湿がしっかりとされていることでターンオーバーも正常に作用しやすくなるのです。
週に1回とかでも保湿パックなどをやっている方は、ぜひその時に合わせて行うようにしてみてください。

３．バランスの良い栄養補給
お肌を作る為の材料も食べ物から摂取しますよね？
美容鍼後に体が「肌たんぱくを作り出さなければ」となっている状態で、体内にその材料が無いと生成できません…
これはたんぱく質だけでなく、それを代謝させるビタミンやミネラルだったり、体のエネルギーとなる糖質や脂質なども重要です。
なのでバランスよく摂取して、お肌に必要でそれを細胞まで運ぶ栄養素を摂りましょう。

この3つを意識するだけでも美容鍼を受けた効果をさらに高めることができます。
むしろ、せっかく受けたのに普段と同じような生活をしていたり、お酒を飲んだり夜更かしをしたりするなどをすると非常にもったいないことにもなります。

ぜひ皆さん意識してみてください！
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