ビューティーのブログ｜イーハンズ錦糸町マルイ店(e-Hands)

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イーハンズ錦糸町マルイ店(e-Hands)のブログ

ビューティーのブログ一覧

9件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-23 15:57:10.0

投稿者：

ゆき

腸内フローラを整える UP

腸は第2の脳とも呼ばれ、腸内の環境が良くなると、腸を始めとする他の体内の環境も改善することがわかっています。腸内細菌の種類は、善玉菌と悪玉菌と日和見菌（ひよりみきん）の3種…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 19:44:30.0

投稿者：

ゆき

足裏マッサージ

足は歩行の刺激によって心臓への血流を促すポンプの役割をしていることから、第二の心臓と呼ばれるほど、全身に影響を与える要素をもっている重要な場所です。そのなかでも足裏は心臓…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 18:28:09.0

投稿者：

ゆき

足がつる

足がつるとは、筋肉が伸縮バランスを崩してしまうことで、異常な収縮を起こし、元に戻らない状態をいいます。どうして、足がつるのでしょうか。一般的に、急に体を動かしたときに起こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 18:51:15.0

投稿者：

ゆき

水を飲もう

1日に飲む水の飲み方は、その人の体形、体質、運動量や季節、環境によって変わってくると思います。目的に合わせて、水を飲む量は人それぞれですので、飲む量を意識するのではなく、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 14:38:40.0

投稿者：

ゆき

背中のこり

背中のこりが辛い時はどうしたらいいでしょう？背中は、心身共に影響が大きい大切な部位でもあり、背骨を中心にたくさんの神経系も関係する背中はとても重要な場所です。筋肉の収縮を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 14:49:33.0

投稿者：

ゆき

肩のゴリゴリ

肩のゴリゴリの正体は、筋肉が凝り固まったものです。肩周辺の筋肉が緊張した状態で、筋肉を構成する筋繊維が収縮して起きるものです。また、肩甲骨まわりの筋肉のコリや、脂肪の蓄積…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 18:36:55.0

投稿者：

みき

梅雨だる

こんにちは♪イーハンズ錦糸町マルイ店みきです(^^)今回は【梅雨だる】についてお話していきたいと思います！皆さんお花見されましたか？桜も散って、いよいよ気温も上がってきました…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 18:37:05.0

投稿者：

ゆき

スマホ首

首が疲れている時に、鏡を見てギョっとしたことはありませんか？現代人の約8割が発症しているといわれる、不調の原因は、首が正常な位置より前に出てしまっている状態。最近は、うつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-07 18:18:54.0

投稿者：

樋口

冬に負けない季節美容！

今年の秋はとても暖かいですね。地域によっては、11月現在でも30℃を超えたところがあると、ニュースで報道されているのを見ました。100年ぶりの記録だとか・・・皆さまは、この秋ど…続きを見る