凜花のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-14 12:15:33.0
- 活性酸素を体内から取り除くには！？
- 皆さまこんにちは！中澤です！！
活性酸素は、呼吸をするだけで体内に発生します。
免疫にとって良い働きもしてくれますが、過剰に発生すると、
身体の中をサビさせてしまったり（酸化）
さまざまな病気を引き起こしてしまいます。
また、活性酸素には強い酸化作用があります。
身体の中に備わっている、「抗酸化酵素」が酸化を防ごうと
働いてくれていますが、過剰に身体の中で活性酸素が発生すると
処理しきれなくなり、酸化が進んでしまいます。
また、お肌の老化の原因にもなりシミやシワを発生させてしまいますので
増えすぎた活性酸素は外に排出していくことがとても大事です。
活性酸素が増えてしまう原因は多々あります。
加工食品や添加物の多い食べ物、ストレス、寝不足、運動不足。
紫外線や、ダイオキシンや排気ガス。
喫煙、過多飲食、激しい運動などです。
これらを見直し、少しでも活性酸素の発生を防ぎましょう！
活性酸素を体内から取り除くためには、
「水素」を体の中に取り入れることが効果的です！
活性酸素と水素が結びつくと、無害な水になり、外に排出されます。
体内に水素を取り入れておけば、発生した活性酸素が細胞をサビさせる前に
無害な水にする事ができます！
今は、水素水や水素の入浴剤なども出ており
とても注目されている成分です！
凜花でも、近々水素パックも導入致します(^o^)/
夏の強い紫外線で、活性酸素が多く発生し、シミやシワが増えて来てしまいます(＞＜)
凜花のフェイシャルケアで、お肌から活性酸素をしっかりと取り除き
肌老化を食い止めていきましょう！！
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