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投稿日：2022-09-21 19:06:53.0
- お腹のマッサージで腰痛・肩凝り改善！？
- こんにちは！中澤です！
いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます！
凜花では、全身マッサージの際にお腹のマッサージをさせて頂いております(^^)
あまり注目されていないお腹マッサージですが、体の不調改善には欠かせないマッサージ箇所なのです！
成人の腸の長さは、大体7メートル程あり、年を重ねるごとに腸内活動が鈍り、便秘などの不具合が起きやすくなります。
そんな腸の動きを良くする為に、お腹のマッサージがおススメです！お腹マッサージは、便秘や腰痛の改善だけでなく、腸内環境を整えることにより免疫力がアップにも繋がります！
《お腹マッサージがおススメな方》
○便秘がち
○お腹にガスが溜まりやすい
○腹部の膨張感がある
○腰痛がある
○肩凝りがある
○自律神経が乱れがち
○冷え性
○不眠がち
○ストレス溜まっている
○代謝機能の衰え
○生理痛がある
お腹には太い血管が集まっていて、臓器周りにリンパも集中しています。
全身の70%のリンパは腹部にあるといわれており、マッサージをしてリンパの滞りをなくすことで全身の血流を促進させることが期待出来ます！
手足が温かくても、お腹を触ってみて冷たく感じる方は内臓が冷えています。
冷えはむくみ、肩凝り、肌荒れなど様々な不快症状の元になってしまいます(>_<)
お腹をマッサージすることで、体がリラックスモード入り、全身の力が抜けやすくなります。
そうすることで、自然に背中や腰の筋肉も緩み、凝りの改善に繋がります！
凜花のお腹のマッサージで、便秘、冷え性、腰痛、肩凝りなど様々な不調改善を目指しましょう！
ぜひお気軽にご予約くださいませ♪皆様のご来店を心よりお待ち致しております(^-^)
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