メディカルエステ シボウレイキャクアンドジセダイイーエムエスセンモンサロン オオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-44 キンパリービル3F
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メディカルエステ 大宮店のブログ
- 肩凝りケア
- こんにちは!
メディカルエステ大宮店です!
気温も高くなり、
お洋服など春服でもシルエットがわかる服になるので上半身が気になる方も増えてくるのではないでしょうか!
新生活と同時に美容始めたい方必見!
新生活となると楽しみもありつつ、寒暖差や慣れないことでのストレスで身体が凝りやすく、血行の流れも悪くなりやすいので肩周りケアついてお伝えします!
まず肩周り!肩こりが集中する事で肩幅が広く見えてしまいますので、
◎定期的にホットタオルを方に当てる
◎3つの首を温めてから(頭を支える首、手首、足首)肩甲骨の可動域を意識して肩を回す!
→肩周りの血行が良くなり、肩が柔らかくなる事でお顔のたるみも多少抑えられます!
凝り固まっている首肩だと重力と共にお顔下がってしまうのでまずは1日3~5分やってみましょう!
また当サロンでも肩ケアのコースがございます!ぜひ一度ご体験ください(^ ^)
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