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メディカルエステ 大宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 12:44:17.0
- 紫外線対策
- こんにちは！
メディカルサロン大宮 店です☆
だんだんと紫外線が強くなってきておりますので
本日は紫外線対策の4つのポイントをご紹介していきます！！
1.日陰を利用する
外出時に日陰を選んで歩くのも有効な対策。
でも、紫外線は空気中で散乱していたり、地表や建物から反射していることもあります。
直接日光にあたっていなくても、紫外線を浴びていることをいつも意識しておきましょう。
2.日傘をさす、帽子をかぶる
外出には日傘や帽子も効果的。日傘なら紫外線防御率の高いものを、帽子ならつばの広いものを選ぶのがおすすめです。
3.衣服やストールなどで覆う
長袖シャツなどの肌を覆う部分が多い衣服は、紫外線から身体を守ってくれます。また、ストールなどで首元を巻くのもよいでしょう。
最近はUVカット生地の衣服なども販売されていますが、一般的には織目・編目のしっかり詰まった生地で、濃い色調のものが理想とされています。
4.サングラスをかける
紫外線は目からも吸収されますので、サングラスなどを取り入れるのもおすすめです。
UVカット率の高いメガネやサングラスを選びましょう。
サングラスを選ぶ際に注意したいのが、レンズの大きさやフィット感。レンズが小さかったり、顔の骨格に合っていなかったりすると、正面以外の角度からの紫外線の侵入を防ぐことができません。
是非参考にしてみてください♪
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秒速小顔高技術認定/店長
森 麻利子モリ マリコ
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