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投稿日:2022-09-24 16:26:03.0
- 月経に伴う身体の不調
- 月経に伴う身体の不調…仕事もプライベートもとってもつらいですよね。
頑張らなきゃならないのに、このダルさ、痛み、ほんとに何とかならないかしら?
アロマテラピーの世界ではそんな悩みにはこれ!ってオイルがあります。
月経が予定日に来ないときや、いわゆる月経前症候群に使用する精油です。
「クラリーセージ」といいます。クラリーセージの精油の成分分析表を見てみましょう。
あったあった!「スクラレオール」入ってますね。(写真では見えにくいですが)
この「スクラレオール」がエストロゲン様作用を持っています。
エストロゲンって?そう女性ホルモンです。
そうなのです。何となく効いているわけではないのですよ。
エビデンスがあるのです。
そして、香りもやさしい香り。心が穏やかになりますよ。
ご自身で腹部や腰部に植物油に希釈した「クラリーセージ精油」を塗布してもよいです。
でも、やっぱり誰かにそっとやさしく塗布してもらいのが本音。
そんな時は、是非アロマトリートメントサロンをご利用ください。
それからちゃんと、アロマインストラクターやアロマセラピストのいるサロンを選ぶもの大切ですよ。
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