よつ葉整体院【肩こり/腰痛/ヘッドスパ】（旧：よつ葉接骨院）
ヨツバセイタイインカタコリヨウツウヘッドスパ
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よつ葉整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-18 14:40:39.0
- しびれの原因と改善のポイント
- こんにちは、よつ葉接骨院の宮寺です♪
昨日は「しびれ改善セミナー」に参加してきました。
改めて感じたのは、ひと口に「しびれ」と言っても、その背景や原因は人それぞれだということです。
◆しびれが起きる主な原因
しびれの要因は大きく分けて、以下のように分類されます。
・ 神経の圧迫や障害
（椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・胸郭出口症候群など）
→ 神経が圧迫されると、手や足のピリピリ感、力が入りにくい感覚が出ます。
・ 血流の障害
（糖尿病・正座など）
→ 血液がスムーズに流れず、神経に十分な酸素や栄養が届かないことでしびれが出やすくなります。
・ 代謝の異常
（ビタミンB群の欠乏、栄養不良など）
→ 神経の働きを支える栄養素が不足すると、末梢神経の不調を招きます。
・ 脳や脊髄の疾患
（脳梗塞・脊髄腫瘍など）
→ 命に関わる重大なケースもあるため、専門医の診察が不可欠です。
・ 自律神経の乱れ
（過度なストレス・不眠・ホルモンバランスの乱れなど）
→ 手足のしびれや冷え感、全身の不調として現れることもあります。
◆整体で対応できるしびれとは？
「しびれ」と聞くと怖いイメージがありますが、すべてが重大な病気とは限りません。
骨格のゆがみや筋肉の緊張によって神経や血管が圧迫されているケースでは、整体で改善が期待できることも多くあります。
一方で、脳や脊髄に原因があるしびれは整体では対応できないため、医療機関での検査が必要です。
◆長引くしびれは要注意
しびれを「一時的なものだから大丈夫」と放置してしまうと、神経の変性が進み、回復までに時間がかかることがあります。
早めにケアを始めることで、改善のスピードも大きく変わってきます。
◆まとめ
しびれの原因は多岐にわたり、軽度のものから重大なものまでさまざまです。
「しびれ＝治らない」と思い込まず、まずは原因をしっかり見極めることが大切です。
・ 手足がピリピリする
・ 歩いていると足がしびれて休みたくなる
・ デスクワーク中に腕がしびれて困る
このような症状でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
検査とカウンセリングで原因を一緒に見つけ、改善のためのアプローチをご提案いたします◎
〇 ご予約・お問い合わせはホットペッパービューティーからどうぞ
#しびれ #腰痛 #脊柱管狭窄症 #ヘッドスパ #肩こり
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