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マナ(MA-NA)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

36件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-27 09:27:18.0

投稿者：

川田

猫背矯正　3

おはようございますmanaですダイエットえの波及効果もあります！肩こり・腰痛の要因が猫背からということはよくあります。本来、正しい姿勢であれば、頭と肩の位置が整っているため重…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 14:40:09.0

投稿者：

川田

猫背矯正　2

こんにちはmanaです^_^バランスを整え、肩こり・腰痛解消へ！肩こり・腰痛の要因が猫背からということはよくあります。本来、正しい姿勢であれば、頭と肩の位置が整っているため重心…続きを見る
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投稿日：

2024-01-18 10:01:06.0

投稿者：

川田

猫背矯正　1

おはようございますmanaです^_^^_^見た目だけじゃない！体がラクに痛みが良くなる猫背^_^立ち姿が美しく、見た目にも好印象！丸まった姿勢をまっすぐに整えるだけで巻き肩と呼ばれる…続きを見る
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投稿日：

2024-01-15 08:46:27.0

投稿者：

川田

小顔矯正

おはようございます^_^いつもご覧いただきありがとうございます。manaの小顔矯正は、一度の矯正で大きな変化をご実感いただけますが数回矯正を受けることにより、いっそうの変化と持…続きを見る
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投稿日：

2023-11-26 08:50:02.0

投稿者：

川田

寒い時にリンパマッサージ

おはようございますmanaです^_^寒い季節にはリンパマッサージが特におすすめです。寒さでリンパ液の流れが滞りやすくなり、だるさや疲れ、むくみなどの不調をきたしやすくなります。…続きを見る
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投稿日：

2023-10-16 11:33:13.0

投稿者：

川田

秋になりました^_^

こんにちは^_^ manaです暑さも大分和らぎ、秋を感じる季節となりましたね(^ ^)お昼と夜の気温差が大きいので体調くずされてないですか？気温の変化は疲れを感じることも多いのでぜひ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-11 11:11:13.0

投稿者：

川田

足つぼケア

こんにちはー！　　リラクゼーションmanaですさて、本日は足ツボについて。足は、歩行の刺激によって心臓への血流を促すポンプの役割をしていることから「第二の心臓」といわれる重要…続きを見る
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投稿日：

2023-09-20 09:30:32.0

投稿者：

川田

残暑で疲れきった身体へ！

おはようございますmanaです^_^朝、夜は少し秋の気配がありますが、なかなか涼しくならず厳しい残暑の中皆さま体調いかがですか？暑さそして、湿度はかなり体力を奪われますね。朝起…続きを見る
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投稿日：

2023-09-06 09:10:05.0

投稿者：

川田

骨盤、猫背矯正

おはようございますmanaです^_^デスクワークでのパソコン作業や日常生活でのスマホ操作により猫背や巻肩になる方が増加しています。その多くの方が猫背により負担の大きくなる首や肩…続きを見る
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投稿日：

2023-08-20 07:01:45.0

投稿者：

川田

夏バテ気味かなぁと思ったら！！　リンパドレナージュ

おはようございますmanaです^_^毎日暑いですね。皆さん夏バテ気味ではないですか？・エアコンのお部屋と外の気温差で身体怠い！！・朝起きたらもうすでに重ダルい！・疲れが取れてい…続きを見る