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U-SELECT BODYUP

ユーセレクト ボディアップ

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県名古屋市守山区向台3丁目507
  • 名古屋市営バス「天子田」停より徒歩約1分 藤が丘駅から車で12分(3km)

ユーセレクト ボディアップ(U-SELECT BODY UP)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 夏のスマホ首に!首・肩スッキリ【ネックスペシャル】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 12:48:43.0
    投稿者:
    山崎
    猛暑日が続いていますが、エアコンの効いた涼しい部屋でゴロゴロスマホを長時間見ていませんか?お盆など長期休みでこんな習慣ができてしまうとスマホ首の原因になります。スマホやデ…続きを見る
  • お尻の筋肉って重要なの知ってましたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 06:39:15.0
    投稿者:
    山崎
    お尻(臀部)の筋肉はとても重要です!硬かったり、筋力が弱いことによるデメリットや改善することによるメリットをしっかり解説します!1. お尻の筋肉(大臀筋)が硬いと起こりうる…続きを見る
  • 無料カウンセリング実施中です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 12:32:05.0
    投稿者:
    山崎
    U-SELECT BODYUPでは無料カウンセリングに加えて、3Dボディースキャンという最先端の体組成測定機械を用意しております。無料カウンセリングは期間限定となっております。ダイエット…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 21:33:01.0
    投稿者:
    山崎
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  • 継続することが1番大切です
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-17 23:53:59.0
    投稿者:
    山崎
    ダイエットも筋トレも「継続できるかどうか」というのがとても重要です。短期間で大きな成果を求めると、無理な食事制限や過度な運動を取り入れがちですが、これではリバウンドのリス…続きを見る
  • 肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-14 20:11:14.0
    投稿者:
    山崎
    肩こりは、長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足になると悪化しやすいです。肩こりの主な原因としては、長時間のデスクワークやスマホの使用による前かがみの姿勢、運動不足による筋力…続きを見る
  • 理想的なボディラインを目指しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-13 14:14:55.0
    投稿者:
    山崎
    女性のみなさん!合っていないダイエットでついてほしくないところに筋肉がついてしまった、リバウンドを繰り返す、なんていう経験はありませんか?ダイエットをしたことのある方は一…続きを見る
  • 痩せるどころか太ってる?~夏太りの原因と対策~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-12 13:00:15.0
    投稿者:
    山崎
    夏は汗をかくし、食欲も落ちるし、なんとなく“勝手に痩せる”なんてイメージありませんか?実は夏に太りやすいという方も多くいらっしゃいます。気づいたらお腹周りや下半身が重く感…続きを見る
  • ダイエット中でもOK!おすすめ間食♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-11 23:51:54.0
    投稿者:
    山崎
    間食したら太る…ダイエット中だから我慢しなきゃ…とダイエット中の食べ物に悩む方は多いですよね、でも実は、間食は選び方次第でダイエットの見方にもなります!間食を上手に取り入…続きを見る
  • 当施設のパーソナルジムは他店とは違います!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-10 22:54:14.0
    投稿者:
    山崎
    当施設ではマンツーマンのレッスンだけでなく施設内のマシンやセルフエステも使用可能なので、様々な角度でサポートすることができます!メンテナンス×トレーニング×ストレッチで継…続きを見る
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