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U-SELECT BODYUP

ユーセレクト ボディアップ

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県名古屋市守山区向台3丁目507
  • 名古屋市営バス「天子田」停より徒歩約1分 藤が丘駅から車で12分(3km)

ユーセレクト ボディアップ(U-SELECT BODY UP)のブログ

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62件のブログがあります

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  • “良い”睡眠できていますか?
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    投稿日:
    2025-09-04 15:37:39.0
    投稿者:
    山崎
    夜中に目が覚めたり、朝スッキリ起きられなかったりしていませんか?暑さや冷房の影響、ついついスマホを見すぎて寝つきが悪い…という方も多いんです。実は、適度な運動や筋膜リリー…続きを見る
  • 普通のストレッチで満足できない!ディープストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-02 11:38:47.0
    投稿者:
    山崎
    マッサージを受けてもなんだか物足りない…そんなふうに思っている方!当店で筋肉の深いところまでほぐしませんか?通常のストレッチとは異なり、筋肉の深層部や関節の細部にまでアプ…続きを見る
  • 大会出場ガチトレーナーの勧め
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    投稿日:
    2025-09-01 21:20:05.0
    投稿者:
    山崎
    私事ではございますが、9月14日のマッスルゲート愛知大会に出場いたします!!!大会に向けてトレーニングや食事管理を日々ストイックに行い、体を仕上げている真っ最中です!コンテ…続きを見る
  • 夏の旅疲れに!筋膜リリースでリフレッシュ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 12:09:07.0
    投稿者:
    山崎
    夏休み、旅行や帰省で長時間の運転をされた方も多いのではないでしょうか?気づけば腰や背中が重だるい…肩がガチガチ…そんな状態になっていませんか? 同じ姿勢での長時間の運転は…続きを見る
  • お盆でだらけた体に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-28 12:10:59.0
    投稿者:
    山崎
    みなさま!お盆休みは楽しく過ごせましたか?つい食べ過ぎたりゴロゴロ過ごしたりしていませんか?休み明けは体が重く感じたり、気持ち的にもだらけて動きたくないですよね。こんなし…続きを見る
  • 夏のスマホ首に!首・肩スッキリ【ネックスペシャル】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 12:48:43.0
    投稿者:
    山崎
    猛暑日が続いていますが、エアコンの効いた涼しい部屋でゴロゴロスマホを長時間見ていませんか?お盆など長期休みでこんな習慣ができてしまうとスマホ首の原因になります。スマホやデ…続きを見る
  • お尻の筋肉って重要なの知ってましたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 06:39:15.0
    投稿者:
    山崎
    お尻(臀部)の筋肉はとても重要です!硬かったり、筋力が弱いことによるデメリットや改善することによるメリットをしっかり解説します!1. お尻の筋肉(大臀筋)が硬いと起こりうる…続きを見る
  • 無料カウンセリング実施中です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 12:32:05.0
    投稿者:
    山崎
    U-SELECT BODYUPでは無料カウンセリングに加えて、3Dボディースキャンという最先端の体組成測定機械を用意しております。無料カウンセリングは期間限定となっております。ダイエット…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 21:33:01.0
    投稿者:
    山崎
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  • 継続することが1番大切です
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-17 23:53:59.0
    投稿者:
    山崎
    ダイエットも筋トレも「継続できるかどうか」というのがとても重要です。短期間で大きな成果を求めると、無理な食事制限や過度な運動を取り入れがちですが、これではリバウンドのリス…続きを見る
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