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ピンクジム(PINK GYM)のブログ

最新ブログ一覧

499件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-24 12:33:16.0

投稿者：

ANJU

お湯、つかってますか？？ UP

こんにちは♪大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMです♪いきなりですが、皆さんは普段湯船につかりますか？今日は湯船に浸かった方がいい理由をお伝えします！ちなみに、、、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-23 09:05:59.0

投稿者：

ANJU

今日はおすすめ食材の【オートミール】を紹介します。 UP

こんにちは！大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMです♪今日はおすすめ食材の【オートミール】を紹介します。皆さんはオートミールを食べたことがありますか？オートミールは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 17:38:44.0

投稿者：

ANJU

おススメのサブスクプランについてです♪ UP

こんにちは♪PINKGYMです(≧▽≦)今日は、おススメのサブスクプランについてです♪当店では都度払いプラン、回数券プランそしてサブスクプランがありますサブスクプランでは　30分コ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 08:39:22.0

投稿者：

ANJU

栄養の基本である三大栄養素について UP

今回は、栄養の基本である三大栄養素についてお話しします！まず三大栄養素とは、１：炭水化物（糖質）　２：脂質　３：タンパク質　になります！それぞれの働きは、炭水化物(糖質)：…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-20 11:11:21.0

投稿者：

ANJU

【結局、太りにくい体ってナニ？】 UP

今回は【結局、太りにくい体ってナニ？】というテーマで語っていきます。結論「基礎代謝の高い体」が太りにくい体ということになります。基礎代謝、、、なんだか聞いたことはあります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-19 13:43:45.0

投稿者：

ANJU

日焼けした後のケア方法♪ UP

みなさまこんにちは♪大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMESTHETICです♪紫外線は肌の大敵ですよね。。。これからどんどん紫外線は強くなっていきます。ちょっと外に出るくら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-18 18:34:04.0

投稿者：

ANJU

紫外線対策の方法♪ UP

みなさまこんにちは♪大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMESTHETICです♪6月を過ぎ、より紫外線が気になる季節になっていきます。今年こそは焼けたくない…と思っていませんか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-17 16:22:39.0

投稿者：

ANJU

【ぎっくり腰の原因】

ぎっくり腰は、腰周りの筋肉や靭帯に過度なストレスがかかることによって発生します。具体的な原因としては以下のようなものが考えられます。・不適切な姿勢で重い物を持ち上げる・急…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-15 10:32:13.0

投稿者：

ANJU

【パフォーマンスUPの為の睡眠とは！？】

みなさまこんにちは♪大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMESTHETICです♪今回は日常生活で重要になってくる睡眠のポイントをご紹介！！さっそくご紹介していこうと思います。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-14 09:03:38.0

投稿者：

ANJU

甘いものが食べたい！時に気を付けルポイント！

こんにちは！PINKGYMです！甘いものが大好きな私ですが、身体の為を思い食べ過ぎには注意しております。ですが、我慢は体にとってのストレスです。そんな私が甘いものを選ぶときにポ…続きを見る