ツボミセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 福岡県福岡市東区筥松2丁目22-1-1階
- JR箱崎駅から徒歩3分/コロナ感染対策サロン/ 駐車場6台/クレジット
つぼみ整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-12-07 14:28:13.0
- 『ダイエットと姿勢の関係』【東区/箱崎/骨盤矯正】
- みなさんこんにちは☆
ダイエットと姿勢の関係
今回は『ダイエットと姿勢の関係』についての解説です。
まずはダイエットを考えてみましょう。
「食べる量を増やすとすぐに太る」「運動しても痩せにく い」「上半身は痩せても、下半身はダメ」
こんなお悩みはありませんか?
実は姿勢はダイエットにも大きな影響を与えるのです。
姿勢を 整えることで、体の基礎代謝が向上します。
基礎代謝と は、いわゆる「消費カロリー」のようなもので、体を動かす ためのエネルギー消費量が多くなるということです。
太りやすい体質の方は、基礎代謝が悪くなっ ている可能性があります。
上記で述べた「姿勢 による悪い症状」も、主な原因は基礎代謝に あるのです。
姿勢の状態により、脂肪の付き方は変わってきます。脂肪は「体の冷えやすいところにつく」と いう性質があります。
基礎代謝が向上すれば体温が あがるため、脂肪がつきにくい体になるのです。
筋肉が弱まっている場合などは「意識だけ」では難しいと感じるかもしれません。
日常的に筋トレを行うことで、腹筋と背筋を鍛えることが大切なんです。
ぜひ、あなたも綺麗な姿勢と心を手に入れてみてくださいね。
おすすめクーポン
新 規 |
¥2,980
【猫背撃退】腰痛・肩こり改善 猫背矯正+整体 5,500円→2,980円 60分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-20
-
●2024-09-19
-
●2024-09-18
-
●2024-09-17
-
●2024-09-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(16)
- 2024年8月分(23)
- 2024年7月分(21)
- 2024年6月分(13)
- 2024年5月分(20)
- 2024年4月分(11)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(18)
- 2024年1月分(20)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(9)
- 2022年11月分(8)
- 2022年10月分(13)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(12)
- 2022年7月分(12)
- 2022年6月分(4)
もっと見る
つぼみ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【9月口コミ投稿限定☆】骨盤矯正+整体2,480円 ¥2,480
|
新 規 |
【1番人気】根本から改善!骨盤矯正+マッサージ 5,500円→2,980円 60分 ¥2,980
|
新 規 |
【目の疲れ・頭痛の方必見】頭痛・眼精疲労改善 5,500円→2,980円 60分 ¥2,980
|
新 規 |
【首肩コリでお悩みの方】肩甲骨からスッキリ 5,500円→2,980円 60分 ¥2,980
|
新 規 |
【猫背撃退】腰痛・肩こり改善 猫背矯正+整体 5,500円→2,980円 60分 ¥2,980
|
新 規 |
【腰痛でお悩みの方】 辛い腰痛改善整体+骨盤矯正 5,500円→2,980円 60分 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。