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つぼみ整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-18 16:30:55.0
- 繰り返し起こる寝違え…放置すると危険？
- 前回、寝違えの原因や予防法についてお話しましたが、今回はさらに詳しく、寝違えの種類と当院の施術についてご紹介します。
あなたの寝違えはどのタイプ？
寝違えは、筋肉の表面を覆う「筋膜」を傷めているケースと、筋肉の「中心部」を傷めているケースに分けられます。前者は痛みが強く、治りにくい傾向があります。
また、稀に神経痛や捻挫を発症していることもあります。首から腕や指にかけて痛みやしびれがある場合は、神経痛の疑いも。無理に動かしたりマッサージをしたりすると悪化する可能性があるため、注意が必要です。
当院の施術で寝違えを早く治す
寝違えは、炎症がある間はアイシングと安静が大切です。その上で当院では、以下の施術で早期回復と再発防止を目指します。
ハイボルト： 特殊な電気刺激で自然治癒力を高め、痛みを緩和します。
手技・鍼灸治療： 首や肩の筋肉の緊張を緩和し、血行を促進。根本原因にアプローチします。（※一部院を除く）
姿勢矯正： 姿勢を整え、首や肩に負担のかかる姿勢を改善します。
楽トレ（EMS）： 正しい姿勢を維持するために、インナーマッスルを強化します。
「寝違えを繰り返してしまう」「どうしたらいいかわからない」と悩んでいませんか？
寝違えを根本から改善し、再発しない体づくりを当院と一緒に始めませんか？
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投稿者
つぼみ 整骨院
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