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つぼみ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-21 15:47:58.0
- その肘の痛み、ゴルフ肘かも？
- みなさん、こんにちは！今回は、スポーツをする方に多い『ゴルフ肘』（上腕骨内側上顆炎）について解説します。
ゴルフのスウィングを思いっきりしたい
一時的に痛みが消えても繰り返し再発する
荷物を運ぶのが辛い
このような症状やお悩みはありませんか？
肘の痛みが繰り返す根本原因
ゴルフ肘は、肘の内側に付着する筋肉の使い過ぎにより、腱に炎症や変性が生じる症状です。単なる使い過ぎだけでなく、姿勢のバランスや肩甲骨の使い方の乱れが、肘への負担を大きくしています。
日常生活では、肘の曲げ伸ばしや手首の動きを完全に制限するのが難しいため、痛みが長引いたり、一時的に炎症が軽減しても根本的な姿勢の乱れや関節のバランスが悪いと、痛みを繰り返してしまいます。
炎症が起きている間は患部を安静に保ち、その後は症状を繰り返さないための姿勢改善や筋力強化が必要不可欠です。
当院の早期改善＆根本強化プログラム
「早く痛みを解消したい」という方に、当院ではご自宅で安静に過ごすよりもはるかに早く改善を目指せる施術を行います。
痛みの早期緩和： 炎症を抑え、自然治癒力を高める「ハイボルト」で痛みを緩和します。ごく弱い電流「マイクロカレント」は受傷直後のデリケートな痛みにも有効です。
根本改善・再発予防： 姿勢の土台となるインナーマッスルを「楽トレ」（EMS）で効率的に強化し、姿勢の乱れを解消することで、再発しない体づくりを目指します。
野球やゴルフを思いっきり楽しむためにも、長引く肘の痛みは当院にお任せください！
腰痛/マタニティ/肩こり/ ストレッチ/整体/矯正/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/腰痛整体/スポーツ整体/マタニティ整体/カイロプラクティック/あん摩/指圧/鍼灸/接骨院/整骨院/福岡/東区/箱崎駅/筥松/吉塚/貝塚
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投稿者
つぼみ 整骨院
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