ジネコラボヨコハマヤマシタチョウ
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ジネコラボ 横浜山下町(Gyneco-labo)のブログ
- 【腸もみ】代謝UPで冷えを根本改善#関内駅すぐ
こんにちは、ジネコラボ横浜山下町の吉田です。
ここ数日は青空が気持ちよく、
日中も暖かい日が続いていますね!
朝晩は10度以下の日も多くなり、
最近は冷えに悩むお声をよく耳にします。
冷え対策には
腹巻き・カイロ・もこもこ靴下
などの保温グッズはどうですか?
と質問されることも多いですが、
そうしたものは逆に
身体が熱を作る力を弱めてしまうので、
"自力で温められる身体作り=代謝UP"
をするのが長期的にもオススメです。
食べたものをエネルギーに変える力=代謝
なので、
まずは食べたものを吸収できる胃腸が大切!
特に熱を作る働きが強いタンパク質は
消化吸収に負担がかかることも多いので、
胃腸機能が弱っていると
せっかく食べたものも吸収されず、
身体を温めることができません。
そこでオススメなのが
【腸もみデトックス】
ラジオ波を使ったヒートハンドで
お腹を温めながらほぐし、
後半はうつ伏せで骨盤周りも温めるので
骨盤内の血流と胃腸機能UPに効果的◎
施術後もしばらく
手足までポカポカでした
と評判の人気オプションです。
鍼灸マッサージや温熱整体など
60分施術に追加できます。
なかなか治らない冷えにお悩みの方は
ぜひ一度ご相談ください^^
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