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ジネコラボ 横浜山下町(Gyneco-labo)のブログ
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投稿日：2025-11-20 15:34:13.0
- 【腸もみ】冷え性改善はお腹から！［関内駅すぐ］
- こんにちは、ジネコラボ横浜山下町です。
昨日今日と気温がぐっと下がって
窓の近くによっただけで冷えを感じます。
今年は寒くなったのが急なので、なかなか体が
温めモードに切り替わらない方も多いのでは？
そんな時にあたためると一番効率的なのが【お腹】！
エネエルギーや熱をどんどん作るには
内臓が元気に働く必要があります。
温かいものを飲んだり、あたためグッズを使ったり
おうちケアでもスイッチがいまいち入らない時は
【腸もみ】が断然オススメです！
あたためながらのお腹のマッサージで
一気に体を冬に向けて、あたためモードに
切り替えられますよ！
腸もみというと便秘に良さそうなイメージですが
内臓を動かして働きやすくする刺激としても
とても効果的なので、全身ポカポカになりますよ！
食後すぐだとちょっとお腹がキツいので
１時間経ってからお越しくださいね♪
#温活#冷え性#便秘#下痢#ダイエット#低体温#低代謝
#腸もみ#デトックス#リンパマッサージ#ヘッドスパ
#関内駅#横浜駅#石川町駅#中華街#みなとみらい#鍼灸
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