小林整骨院 立花のブログ
2025年7月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-19 08:40:27.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは小林整骨院です！暑い日が続きますがしっかり対策していますか？対策として以下の方法があります。1. 水分と塩分の摂取・こまめな水分補給喉が渇く前に定期的に水分を摂取…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-18 12:14:04.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
「座っているとお尻が痛む」「立ち上がるときに違和感がある」そんな症状、ありませんか？お尻の筋肉の痛みは、単なる疲労だけでなく、体のバランスや使い方のクセが原因となっている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-18 08:40:40.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
最近、スマホを長時間使ったり、パソコン作業が増えたりして、手首や指の付け根が痛くなることはありませんか？ もしかすると、それは「腱鞘炎」かもしれません。腱鞘炎（けんしょう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-17 11:50:19.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！夜ぐっすり眠ったはずなのに疲れが取れない…。もしかすると「いびき」が原因かもしれません。■ いびきの主な原因いびきは、寝ている間に気道が狭くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-17 08:38:17.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！整骨院です小林整骨院です！みなさんは脚のむくみに困っていませんか？足のむくみは体の水分が足に溜まってしまうことで、ふくらはぎがパンパンになったり、靴がきつくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-16 12:13:06.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！ふくらはぎのだるさ、むくみ、つりやすさそれ、腓腹筋（ひふくきん）とヒラメ筋という筋肉の疲労が原因かもしれません。この2つの筋肉は「下腿三頭筋（…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-16 08:40:31.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こむら返りとは、主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮し、痛みを伴う症状のことです。多くの場合、数十秒から数分で自然に治まりますが、繰り返すことで日常生活や睡眠に支障をきたすこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 12:19:29.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！立花こころ整骨院です！皆さん水分補給はしっかりできていますか？水分不足は気づかないうちに身体にさまざまな不調を引き起こしてしまいます。今回は、その影響と対策に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 12:13:35.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！立花こころ整骨院です！夕方になると脚が重だるくなったり、靴下の跡がくっきり残っていたりしませんか？それは「むくみ」が原因かもしれません。特に立ち仕事やデスクワ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 11:17:55.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
「なんだか疲れが抜けない…」「季節の変わり目で体調を崩しやすい…」そんな時、免疫力の低下が関係していることがあります。実は、疲労と免疫には密接な関係があるのです。■ 疲労…続きを見る
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