小林整骨院 立花のブログ
2025年9月のブログ一覧
100件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 12:57:45.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
皆さんは「膝がなんとなくだるい」「重だるさが続く」そんな不調を感じていませんか？膝のだるさは放置すると痛みにつながることもあるため、原因を知り、早めにケアすることが大切で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 12:53:30.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院立花です！みなさんは日頃良い姿勢で過ごせていますか？姿勢によって体への影響が大きく変わってきます！悪い姿勢によるデメリット●猫背背中が丸まり、肩が前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 12:47:44.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは、小林整骨院です！今回は「寝違え」についてですが。多くの人が一度は体験したことがあるかと思います。○寝違えとは…主に睡眠時の寝姿勢により筋肉が固まってしまい、柔…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 12:42:56.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
毎日のスキンケアはきちんとされていますか？肌のハリが低下してしまうと、シミやシワ・たるみなどのトラブルに繋がってしまいます。肌のハリを効果的に維持するためには、以下のよう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 12:36:11.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
現代社会ではデスクワークやスマートフォンの普及により、運動不足を感じる方が増えています。しかし、運動不足が身体に及ぼす影響は想像以上に大きく放っておくと以下のような様々な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 12:30:36.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
毎日の仕事や家事、運動で身体が疲れていませんか？肩こりや腰痛、頭痛、だるさなど、慢性的な疲労は日常生活のパフォーマンスにも影響します。疲労をためないためには、食事・睡眠・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 08:44:11.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！「緊張性頭痛」って聞いたことありますか？緊張性頭痛は、頭痛の中で最も頻度が高いと言われています。この頭痛では、頭全体か後頚部に鈍い締め付け感や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-30 08:42:23.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！女性にとって出産は、人生の中で大きなターニングポイントですよね。出産後に腰痛に悩む女性は少なくありません。出産は体に大きな負担をかけ、その影響…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-29 19:11:11.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは、小林整骨院です！よく腰を痛めてしまうことありませんか？ギックリ腰などの腰痛は身体の使い方の癖や姿勢でなりやすさが変わります。急性腰痛は突然腰部に痛みが走る状態…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-29 17:59:30.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
日常生活の中で「よくつまづく」「平らな道でも足が引っかかる」そんな経験はありませんか？実は年齢や注意力だけの問題ではなく、「前脛骨筋」という筋肉の状態が関係していることが…続きを見る
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