小林整骨院 立花のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 08:46:10.0
- 尼崎で整骨院をお探しの方へ｜肩こり改善の通院のコツ
- 整骨院に通うなら、「何となく痛くなったら行く」よりも計画的な通院がおすすめです。
肩こりは一度の施術で楽になることもありますが、根本改善のためには一定期間の継続が必要です。
肩こり改善のための通院のコツは3つ。
1.初期集中ケア
最初の1～2ヶ月は週1～2回の施術で、筋肉と関節のバランスを整えます。
2.中期メンテナンス
症状が軽くなってきたら、2～3週に1回のペースで再発防止を。
3.長期的な予防ケア
月1回の矯正やストレッチ指導で、良い状態をキープ。
小林整骨院の小林式矯正法は、一人ひとりの骨格に合わせて微調整しながら施術するため、肩こりの原因である歪みや筋緊張を効果的に緩和します。
また、自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えすることで、**「通わなくても調子が良い状態」**を目指します。
小林整骨院 立花院
平日9:00～13：00 16：00～20：00
土曜日9:00～18：00
休診：日曜日
JR立花駅徒歩３分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より１駅
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投稿者
小林整骨院 立花
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