ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-25 09:42:39.0
- 腸内細菌は年齢と共に変わる！？
お世話様でーす！
↑よく聞く山形でのあいさつ…朝でも昼でも夜でもお世話様ですと言います笑
元々山形育ちの私ですが、これがなかなか習得できない！笑
どのタイミングで言ったらいいのか…難しいところであります(^^;)
さてさて本日は【年齢と腸内細菌】について。
腸内細菌は遺伝するものと勘違いされている方も少なくないのですが
実は生まれるときには、全人類の腸内は無菌状態なのです！
(これ、うちの長女生後2日の写真♪ は～可愛い！笑)
生まれてから周囲の人、主に両親との接触によって細菌に感染します。
よって、両親と腸内細菌のバランスが似てきますが、遺伝ではないのです◎
その後、腸内洗浄や弁移植でもしない限り腸内細菌の割合は大きく変化しません。
ただし、先日も書いたように腸内細菌は食べたものをエサに活動しますから
食生活や生活習慣などで微妙な変化が生じることもあります。
ところが！！60歳を過ぎた頃から腸内では大きな変化が訪れます！！
善玉菌が徐々に減り始め、悪玉菌が増え始めます。
特に問題なのが悪玉菌の中でも有害物質を作る細菌が増えるということです(>_<)
例えば、『アリアケ菌』
腸内環境が悪化すると勢力をます細菌がいます。
この菌は食事を摂ったときに消化液を出す胆汁から
『二次胆汁酸』という物質を生み出してしまいます。
これは、発がん性物質につながるこわ～いもの！
この他にも、認知症やパーキンソン病やうつ病などの原因物質を生み出したり
お肌の老化、有毒ガスの発生など、60歳を境目に悪さをする悪玉菌が増えてきます。
腸の優れたネットワークが、逆に仇になってしまうのです(>_<)
ある意味、老化は腸から起こると言っても過言ではありませんね…
今まで私は、腸をキレイにしたらこうなりますよ～と
プラス思考でお伝えしてきましたが、
今回は逆に放置することの恐ろしさをお伝えしました。
特に健康寿命の低い山形県で
1人でも健康意識改善したい方が増えますように◎
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