ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-11-26 09:37:41.0
- 毎日が若返りのチャンス!!
おはよう御座います◎
わたしの憧れ、エステプロラボのシンヤ先生のインスタライブに
参加し、大変勉強になりましたので共有させていただきます!
皆さま【三大老化】と聞いたことはありますか?
その3つとは酸化、糖化、炎症です。
よく聞くけど、どういうことなのでしょう…
1、酸化
酸化とは、『お身体のサビ』お身体の脂質に起こります。
2、3回使った酸化した油で揚げたポテトはなんだか美味しくないですよね。
そうです。そもそもお身体が酸化したものを拒否しているからです。
酸化は普段の呼吸や紫外線でも起こります。
吸った酸素の2~4%は、体を老けさせる活性酸素へ変わります。
例えば、1日に3万回酸素を吸うと、600回以上は活性酸素になる計算です。
2、糖化
糖化はタンパク質で起こります。
美味しいステーキを食べると、1/3は燃焼エネルギへ。
1/3は脂肪へ。残りは糖化と呼ばれる血や血管の汚れとなるのです。
3、炎症
炎症は主に腸で起こります。
添加物や、刺激物、消化不良が主な原因。
お身体の玄関口が汚れたら、全身ギトギトです。
とはいえ…、呼吸しないなんて無理!一生食べないなんて無理!
でも、老けたくない!!
そんな方へ朗報です!!!
皆様のお身体には、毎日10~2時に働くリフォーム業者が存在します!!
ゴールデンタイムですよ~!
リフォーム業者のお名前は、HGH…
そう、成長ホルモン…別名若返りホルモンです!
でもでも、リフォーム会社には、稼働していただく条件が2つ。
【睡眠中】【はらぺこ中】さーーーーて皆様の睡眠の質はいかがでしょうか!
わたしは10-6時まで毎日熟睡しちゃいます笑
Aさんは12-4時までしか寝ません。
ってことは、ゴールデンタイムをガッツリ寝ているわたしの方が
Aさんより若返ってる☆☆☆
これはもう、毎日の積み重ね。
寝る=若返る。何年後、何十年後に差が出る。
毎日若返りエステは、無料なのですから☆
やるっきゃないですね!!
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