ウル(Ulu)のブログ
- 腸内環境の乱れで起こる体の不調
おはようございます!
実はお腹の悩みだけではない、腸内環境の乱れによる症状。
え!?これも腸が関係しているのー!?と
お客様を何度も何度も驚かせてきました。
例えば、睡眠。
寝つきが悪い、質が悪い、トイレで起きてしまう、寝ても疲れが取れない。
これらはぜーーーーーんぶ腸内が関係しています!!
もっと掘り下げて4つの症状をお伝えしていきます。
その1 便通異常
腸内環境が悪化すると、便秘や下痢などお腹の不調が現れてきます。
便秘はごくありふれた症状なので放置されがちですが、
大腸癌や腸閉塞など他の疾患を招く原因にもなるため、早めの対処が大切です。
コーラックや武田漢方便秘薬など飲んでいませんか?
それ、もっと悪化させているだけですよ。
その2 アレルギー
近年の研究では、アレルギー疾患の患者さんの腸内細菌に
特定の細菌が目立って増加していたり、
特定の細菌が過剰な免疫を抑制したりと、
アレルギーに腸内細菌が関与していることが分かってきました。
これは伊藤がめちゃくちゃ実感しています!
今まで目をかきすぎて結膜炎の常習犯だったのに
腸活初めてから全く発症していません!
その3 うつ
うつ病患者さんの腸内細菌叢を調べた研究では、
ビフィズス菌や乳酸菌の数が、うつ病でない人と比べて
少ない傾向だったという報告もあります。
Uluのお客様で、うつを乗り越えた方がいます。
ホルモン分泌が整い、幸せホルモンがたっくさん分泌されたのでしょうね♪
その4 動脈硬化
動脈硬化も腸内細菌が影響していると考えられており、
冠動脈疾患の患者さんと健康な人を比べると、
腸内細菌に違いが見られるとの研究結果も出ています。
腸って、味方につけないととんでもない体になって
相当生きづらくなるでしょうから、少しでも悩みがある方は
いち早くご相談ください!!
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