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ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-15 08:53:51.0
- デリケートゾーンの匂い、痒みはなぜ起こる？
人には言えないこんな悩みはありませんか？
・アソコが臭う
・ショーツとかぶれて痒い
・VIO脱毛中で荒れている
・おりものが臭い
・生理中の生臭さが気になる
さまざまあるかと思います。
ここだけの話、伊藤は結構鼻が効くので
横浜時代の満員電車通勤時にあれ？と思ったり
隣でランチしている友達が臭ったり、、、笑
かなりの確率で、あなたの匂いはバレていますよ！！
そんな悩みを持つ方への原因と対処法をお伝えします。
●蒸れケア
ナプキン、タンポン、おりものシート、月経カップなど
長時間のつけっぱなしはしていませんか？
ナプキンやおりものシートはお手洗いに行くたびに交換です。
一般的には7－8回交換することになっています。
いや、7－8回交換しなければなりません！！
洗濯物の生乾き臭も雑菌によるもの。
デリケートゾーンだって同じです。
長時間の着用により蒸れが生じて匂いが発生してきます。
●ストレスケア
近年の女性の社会進出により
何かしらのストレスを抱えていると言ってもおかしくありません。
また、社会進出に伴って、生理トラブルを抱える女性の割合も増えています。
膣内にはラクトバチルス菌という乳酸菌が90％存在しているのが普通です。
しかしストレスによってこの乳酸菌が減少していまいます。
乳酸菌が減少すると、匂いを抑えていたバリア機能が
低下するということですから匂いが生じてしまうのです。
休日は温泉に行ったり、趣味を楽しんだり。
乳酸菌を守るためのストレスケアを行いましょう！
●腸内ケア
膣内環境を整えるためには、まず腸内環境の改善から始めましょう。
腸内環境を荒らす生活習慣を改善し、食習慣を見直す必要があります。
普段の食事から摂ることができない
・有機野菜
・発酵食品
・非加熱の野菜や果物
を積極的に摂ることが大切です。
１日に１回は膣と腸が喜ぶ食習慣を。
デリケートゾーンのトラブルは、実は腸内環境悪化のシグナルです。
臭いの変化を感じたら「腸内環境の改善」を意識してみて下さい。
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