ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-30 09:07:33.0
- 腸もみは何歳までできる？
おはようございます！
まれにいただく、腸もみは何歳までできますか？というご質問。
100歳でも！120歳でも腸もみの効果は高いです！！
若い女性に多いイメージのある便秘ですが、
実は老化の症状の一つとしてもあげられ、
歳を重ねるごとに便秘になりやすくなります(T ^ T)
つまり、20代で便秘している人は
今改善しないととんでもないことになります！
女性だけではなく男性も注意が必要になってきますよ。
今回は高齢者が便秘になりやすい原因と対処法についてのお話です☆厚生労働省の令和元年（2019年）の
「国民生活基礎調査の概況」によると、
便秘の症状を自覚している65歳以上の女性は
1,000人あたり72.3人と調査結果が出ています！！！
驚き！！！
その原因としては、筋力低下はもちろん
ご高齢になっての食事の少なさや栄養バランスの偏り
水分摂取量の低減
神経伝達の衰えによる便意の感じにくさ
最後に、現在服用中のお薬の影響も関係します。
まず、ご高齢の方は、【排出】を意識しましょう。
決まった時間に必ずトイレに座り、そして水を飲む。
緑茶はNGですよ、カフェインが多いので。
できればお白湯でお過ごし下さい。
伊藤の主人の祖母は、お白湯にチャコールクレンズを入れて
次の日にはドバドバと出たみたいです◎素晴らしい！！
Uluにご来店が可能でしたら、是非お手伝いをさせて下さい。
サロン内、段差のない仕様で、一箇所完結型ですので
是非お気軽にご相談くださいませ(*´∇｀*)
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