ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-27 09:09:22.0
- 超動く腸を作る！！
おはようございます！
腸が健康でいる為には、結局何が必要なのでしょうか？
ヨーグルト、納豆、食物繊維、、、
【その常識、もう古いです！！】
大事なのは超動く腸を作ること。
腸の動きが活発で有れば、善玉菌も増え
さまざまな体の不調や病気が改善に向かいます。
腸を整えることこそが1番効果的な健康法です。
ウイルスや細菌などの体に悪いものを
体に入れない防衛が腸なのです。
この防衛がウイルスによって突破されると
血液を通じて悪いものが全身に運ばれていきます。
一方で、体に良いものを吸収したり作ってるのも腸。
●全身の健康に欠かせないビタミン
●ウイルスや菌をやっつける免疫
●心を明るくするホルモン
腸の働きすごくない！？
つまり、腸活をしていない人は
ビタミンも、免疫も、ホルモンも100%の力が
発揮できていないということになります(T ^ T)
では、どうすれば腸が元気になると思いますか？
その話はまた明日☆
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