ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 08:52:10.0
- 今日さむーーーい！！芯からポカポカ入浴法☆
湯船に浸かることは
「リラックス」、「マッサージ」、「ダイエット」などの効果を得る事ができます！
例えばきちんと肩まで湯船に浸かることは、
浮力で体が浮いた状態になる為、
体の負担を感じにくくなりリラックス効果をあたえてくれます。
また、お湯には水圧がある為、
筋肉をほぐしてくれるようなマッサージ効果を得る事ができるといわれています(*´ー｀*)
この為きちんと湯船に浸かった後は、
質の良い睡眠をとることもでき、
その結果として高い疲労回復を得る事が出来るのです。
更にゆっくり浸かることで、
高い温熱効果を得られる為、
発汗を促したり、代謝UPにも繋がりダイエット効果も期待できます。
このようなことから、
シャワーより湯船に浸かるほうがいろいろなメリットを得られるといわれているのです
☆ポカポカ入浴のポイント☆
・お湯の温度は38～40℃のややぬるめ設定。
・入浴時間は15～20分程度の無理のない範囲。
・半身浴より肩まで浸かる全身浴で。
・「熱いお湯で短時間は逆効果」と心得よ。
・慣れていない場合は無理せず試そう。
ぜひ本日、お試しください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,200
【ヤマコミ掲載クーポン！】６月は腸美菜ランチプレゼント☆ 腸もみコース
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-09
-
●2024-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（22）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（21）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（27）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（21）
- 2023年1月分（26）
- 2022年12月分（23）
- 2022年11月分（25）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（8）
もっと見る
ウル(Ulu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ヤマコミ掲載クーポン！】６月は腸美菜ランチプレゼント☆ 腸もみコース ¥13,200
|
|
新 規 |
【ヤマコミ掲載クーポン！】６月は腸美菜ランチプレゼント☆ 全身マッサージ ¥13,200
|
|
新 規 |
当店人気NO1 腸もみ1ヶ月集中 月２回クーポン！！ ¥16,500
|
|
全 員 |
【腸もみ×足ツボ】内臓ポカポカ、滝汗デトックス ¥13,200
|
|
全 員 |
【腸もみ×ヘッドスパ】自律神経整え睡眠サポート。腸と苦しい肩こりのケア ¥13,200
|
|
新 規 |
冷え、むくみ、凝り解消！徹底デトックス全身マッサージ ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
