いわさ整体院のブログ
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投稿日：2024-11-01 10:33:02.0
- 産後骨盤矯正やってます！
- こんにちは！いわさ整体院です！
11月に入りましたね！
肌寒く感じる時期となってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？
寒くなると筋肉の緊張がいつもよりも強くなります。
そのためコリや痛みの症状が出やすく、ぎっくり腰や肩が上がりづらくなるといったことも起こりやすくなりますのでそうなる前にケアをしっかりとしていきましょう！
当院では産後の骨盤矯正メニューがございます！
・産後の骨盤矯正ってやったほうがいいのかな？
・骨盤矯正って実際どんなものだろうか？
などといった疑問を感じている方もいるかもしれません。
簡単に説明すると
出産にともなってホルモン（リラキシン）の影響で骨盤を支えている筋肉や靭帯が緩んで骨盤が開いていきます。
産後はオキシトシンというホルモンの影響で妊娠前の身体の状態にもどっていくとされていて開いていた骨盤も徐々に戻っていきます。
その戻る過程で骨盤がゆがんでいるとゆがんだままもとに戻ってしまいそのまま固定されてしまいます。
骨盤はゆがんでいると腰痛や肩こりなどの症状の原因になりますし、
産後の赤ちゃんのお世話をするとなると身体への負担はかなりのものと考えられます。
産後１，２か月～半年くらいは骨盤周りの筋肉や靭帯が緩んでいるのでこの間で矯正をしていくのが良いとされていますが、産後から半年以上たってしまっても骨盤の矯正は可能ですのでお気軽に当院にご相談ください。
気になることがありましたらお気軽にご相談ください！
週末や平日の夜は予約が埋まりやすいので早めの予約をおすすめします！
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