寒暖差疲労の対策に♪：2024年2月11日｜まどろみ(MADOROMI)のブログ

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埼玉県川越市菅原町２４－５　Ｋｏｎｏｍｉ　Ｇｏｂａｎｋａｎ４０１号室
川越駅東口徒歩5分（ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ）

まどろみ(MADOROMI)のブログ

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投稿日：2024-02-11 19:37:51.0

寒暖差疲労の対策に♪: 先週の雪はみなさんご無事でしたか？
予想より早めに降り始め夜中まで降り続けていましたね！

その日は小江戸川越の蔵づくりの方まで出ていたら
雪の中でも人力車や着物姿の方たちもいて
雪の日の観光を楽しまれている光景に
こちらも嬉しくなりました☆

しかし、寒いのは大の苦手>_<

と思いきや、今週は19℃とかになるそうで

喜ぶのも束の間、またその翌週は10℃の日もあるのだとか、、、

身体がもちません(-_-)

【寒暖差疲労】ちらほら耳にし始めています

寒暖差疲労は疲労感の他にも
・肩こりや腰痛
・頭痛
・めまい
・不眠
・食欲不振
・便秘や下痢
・イライラ
・冷え
・むくみ

などなど、さまざまな症状が現れます

そしてこれらに大きく関わると言われているのが
【自律神経】です

身体を活発に動かす「交感神経」と
身体を休める「副交感神経」
この2つの神経がバランスをとりながら
体温・心拍・消化・代謝・排尿・排便などの
生命活動に欠かせない機能をコントロールしています

自律神経のバランスを整えて
寒暖差疲労の対策に

MADOROMI
＊ドライヘッドスパ
＊ハワイアンロミロミ

でゆっくり自分メンテナンスの時間をとってくださいね☆

心も身体も健やかに
ご来店お待ちしております♪

寒いのが苦手でも
久々の雪はワクワクしました☆
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住所
埼玉県川越市菅原町24-5
KonomiGobankan401

アクセス
川越駅東口から徒歩5分
電話番号
0492727331

LINE
@315dmymv

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