センダイメディカルセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 宮城県仙台市青葉区二日町８－２９ K－１二日町 １F
- 北四番丁駅から徒歩5分、勾当台公園駅から徒歩8分、広瀬通駅から徒歩19分
仙台メディカル整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 13:19:37.0
- スマホ巻き肩
- スマホで巻き肩になった肩を治したい
巻き肩が急増している原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用です。
歯を食いしばるクセや横向きで寝るクセも原因といわれています。
前かがみの縮こまった姿勢をとると、胸の筋肉が縮んでしまいます。
すると、そこにつながる腕の骨や肩甲骨が前に引っ張られて、肩が巻いてきてしまうのです。
肩や首の症状に対する原因になります。
巻き肩で起こるトラブルとは？
（1）見た目が陰鬱（いんうつ）、老けて見える。
巻き肩になると姿勢が悪くなり、相手に暗い印象を持たれることがあります。
猫背になるので、見た目年齢がぐっと上がってしまう可能性もあります。
（2）肩のしこり、頭痛
巻き肩が原因で、肩から首がこり、頭痛まで起こってしまうことがあります。
（3）四十肩、五十肩で腕が上がらない
巻き肩の状態だと腕が前に出て、肩甲骨が広がった状態になります。
その状態が長くつづくと、腕の付け根から動かすことがむずかしくなり、腕が上がりにくくなります。
（4）下腹ぽっこり
巻き肩になるとお腹が前に突き出してしまうため、下腹が出てきてしまいます。
（5）お尻が垂れる
背中が丸くなることで骨盤が後傾し、お尻のたるみにつながってしまいます。
このように、巻き肩は美容と健康にとってデメリットだらけなのです。
酸素が行き渡らないっていうのがとても怖いポイントです。
栄養と酸素と水がなければ、人間は枯れちゃいます。
細胞までしっかり酸素を運んであげる為には、深く呼吸することがとっても大切なんです。
呼吸が浅くなると、、
・疲れやすい
・気怠さが抜けない
・ぐっすり眠れない
ケータイがスマホに変わって、スマホから手が離せなくなり、人によってはスマホを一日7時間使用しているわけですから、何らかの影響が出ても不思議ではありません。
スマホ巻き肩は健康にどのような影響を与える
肩こり、偏頭痛、耳鳴りでひどくなると首の頸椎症でしびれがでてきます。
スマホ巻き肩を長時間続けると、筋肉が硬直して血流が悪くなり、肩こりの原因になる。
さらに放置しておくと、偏頭痛が出たり、ひどくなると目のかすみ、耳鳴り、首に頸椎症を起こして痺れが出る危険性があるという。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,200 【手技60分オーダーケア】 肩こり腰痛・慢性疲労・反り腰・猫背等 6800→6200
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-02
-
●2025-10-28
-
●2025-10-25
-
●2025-10-04
-
●2025-09-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
もっと見る
仙台メディカル整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 新規イベント開催中（11月-2月） ALL MENU 4％引き （初回価格から更に割引）
|
|
新 規 |
¥0 『手技メイン』 を希望の方は下記メニュー↓↓
|
|
新 規 |
¥5,150 【手技45分オーダーケア】肩こり腰痛・慢性疲労・反り腰・猫背等5700→5150
|
|
新 規 |
¥6,200 【手技60分オーダーケア】 肩こり腰痛・慢性疲労・反り腰・猫背等 6800→6200
|
|
新 規 |
¥6,200 妊婦の悩み『腰・骨盤・臀部等』 【手技60分 マタニティケア】￥6800→￥6200
|
|
新 規 |
¥0 短期集中型 『手技+特殊電療』（手技のみより断然効果アリ）希望の方 ↓↓
|
