せのび整体院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-19 18:54:19.0
- 坐骨神経痛の話
- 皆様、お疲れ様です。
せのび整体院 院長の田村です。
寒くなってきましたね。
全身の血行が悪くなるので、神経痛に悩む方も多いかと思います。
特に我々が気になるのは坐骨神経痛です。
坐骨神経痛になると、お尻から太ももの裏側にかけて痛みがあったり痺れたりします。
これは、坐骨神経の通り道に梨状筋という筋肉があって、その筋肉が凝り固まって坐骨神経を圧迫するからです。
逆に言えば、梨状筋を解せば坐骨神経痛がマシになる場合が多いです。
なので、この時期は梨状筋周りを少し意識した施術をする事が多くなります。
残念な事に、梨状筋も一般的な肩こりと同じで、一度解しても日常生活を続けるうちにまたこります。
あまり冷やさないように気を付けて、適度な運動を心掛けて下さい。
ご来店お待ちしております
指圧師
田村 タムラ
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