整体院プラスのブログ
- 強い小顔マッサージは逆効果(2)
- こんにちは!
整体院プラスの下田です。
前回は強い小顔マッサージをするとお肌や顔の筋肉を傷つけてしまうため、逆効果になってしまう、というお話でした。
今回はその続きです。
お客様に小顔マッサージについてお聞きすると、私が思っている以上に、強い力で小顔マッサージしていることが多いです。
これはYouTubeなどで間違った知識で小顔マッサージをしているのか、それともあまり小顔マッサージぐらいでは効果をなかなか感じないため、だんだんと力が強くなってしまったのかは分かりません、とにかく、お肌に良くないので、やめてください。
ちなみに、お顔のむくみを取るために、リンパマッサージをすることがあると思いますが、この時の注意点としては、お肌を直接ゴシゴシこするようにマッサージしてしまうと、お肌が傷ついてしまいますので、必ずクリームなどを塗ってお肌の滑りを良くしてから行うようにしてください。
とにかく、お顔はとても繊細ですので、丁寧に扱うように注意してください。
さて、小顔マッサージに強い力は良くないという話でしたが、じゃあ、どれぐらいソフトならいいのか、という話になります。
強い力ではお顔が傷ついてしまいますし、ただただ弱いだけだと、効果がなくなってしまいます。
強すぎてもダメ、弱すぎてもダメ。
この加減がとても難しいところです。
お顔の筋肉はとても薄くできています。
その薄い筋肉にピンポイントで刺激を入れ、ちょうどいい強さで押圧するのがとても難しいのです。
ですから、ご自分で小顔マッサージをしてもなかなか顔の筋肉はほぐれず、効果を感じにくくなってしまうのです。
(続く)
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