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レイズ(Rayce')のブログ
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投稿日：2023-03-03 15:15:26.0
- 産後の骨盤矯正～産後のマタニティ整体～
- こんにちは。Rayce’ beauty salon です。
今回は産後の骨盤矯正について。
無事に赤ちゃんが生まれてきたら、育児で大忙しの日々がはじまります((+_+))
産後のママの体は腰痛や肩こりだけでなく
恥骨痛や尿漏れといったマイナートラブルが起きやすく
さらにはぽっこりお腹などのスタイルの問題まで悩みがつきません"(-""-)"
マイナートラブル防止にも、マイナートラブルで悩んでいる方も
産後は産後骨盤矯正を受けましょう！
リラキシンの影響でゆるんだ骨盤が元に戻るまで少し時間がかかります。
その間に育児や家事で動き回ると、骨盤が正しい位置に戻らずに歪んでしまうのです。
骨盤が歪むと、腰痛や肩こり以外にも様々な不調に見舞われることに…。
また、ぽっこりお腹や下半身太りの原因にもなります。
そこで、産後骨盤矯正で歪んだ骨盤を本来の位置に戻していくと
不調が解消され、スタイルアップにもつながります(*^^)v
レイズでは産後1カ月を目安に産後の骨盤矯正にお越しくださる方が多いですね。
早ければ早いほうが戻りやすい状況は間違いありません。
ただし、帝王切開で出産された方は、かかりつけの医師に許可をもらってからにしてください。
産後は忙しくてなかなか時間がとれないかもしれませんが
ママの健康は育児に必要不可欠(^^)/
自分のケアも忘れずにしてあげてくださいね。
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