カラーリリー(Calla Lily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-02 01:27:42.0
- ボディ『首 コリ胸鎖乳突筋』
～winback専門店 Calla Lily～
ボディ『首 コリ胸鎖乳突筋』
胸鎖乳突筋→耳の後ろから鎖骨に向かって斜めについていて、頭蓋骨についてる細長い筋肉です。
首を横に向けると、斜めに浮き上がってくる筋肉です。
首や頭の角度を、曲げたり回旋させた状態で姿勢を維持する働きをしています。胸鎖乳突筋は人間の筋肉の中でも特に重要なものの一つで、重さ5キロ以上あるとされる頭を支える役割があります。
現代人のほとんどがガチガチに固まっています。
現代人特有の、『スマホ』や『デスクワーク』による影響が大きく、画面を見ている時の姿勢が良くないということです。
スマホを見ている人がほとんどだと思います。
この姿勢が毎日のように積み重なると、胸鎖乳突筋がガチガチに固まってしまい、首・肩が辛く
なってしまいます。
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是非winbackをご体感ください♪
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