◎フェイシャル◎ 顔の浮腫み原因Part2：2024年5月7日｜カラーリリー(Calla Lily)のブログ

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投稿日：2024-05-07 11:02:22.0

◎フェイシャル◎ 顔の浮腫み原因Part2: ～winback専門店 Calla Lily～

◎フェイシャル◎ 顔の浮腫み原因Part2

・自律神経の乱れ

過度のストレスや不規則な生活習慣などによる自律神経の乱れは、顔がむくむ原因の一つです。
自律神経は、血管の開きや収縮・拡張などの機能をコントロールする神経の総称です。
ストレスや睡眠不足などによって頭蓋骨や

背骨の中の「脳脊髄液（衝撃から脳や脊髄を守ったり栄養や老廃物を運搬したりする働きがある）」の循環が悪くなると、脳脊髄液の流れが滞って自律神経を圧迫することで、自律神経に乱れが生じて血行が悪くなるため、むくみが引き起こされます。

・運動不足

運動不足は、顔のむくみの原因です。
運動をする習慣がないと、ふくらはぎのポンプ機能が低下して全身の血行が悪くなったり、

余分な水分を体外に排出しにくくなったりするため、顔がむくむ原因になります。
また、運動不足によって筋肉量が低下して体の冷えが引き起こされると、血行が悪くなって血管から染み出す水分量が増え、そこからむくみが生じることもあります。

・肝臓や腎臓などの病気

塩分やアルコールの取り過ぎや自律神経の乱れなど、これまで紹介してきた顔のむくみは一過性のものです。
時間が経ってもむくみが解消しない場合は、肝臓や腎臓、心臓の病気によるむくみの可能性もあります。

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