カラーリリー(Calla Lily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 15:19:19.0
- 基礎代謝を上げるWinback
～winback専門店 Calla Lily～
◎基礎代謝◎
私たちが無意識に行っている生命活動で必要になるエネルギーの消費です。
→体温調整や呼吸、心拍など生きるための活動は寝ているあいだにも休むことなく続けられています。
基礎代謝は、年齢を重ねるにつれて低下しますが、一般的に10代を
ピークに年齢とともに筋肉量が減少し、各臓器のエネルギー消費量も低下します。
基礎代謝量は1日のうちに消費するエネルギーの約60～70％もあります。
基礎代謝が低下すると全体的なエネルギー消費量も低下します。
代謝はなぜさがる？
・加齢
→加齢に伴って筋肉量は減少し、臓器の活動量も低下して全身の基礎代謝が下がります。
・不規則な生活
→暴飲暴食や生活習慣の乱れ、ストレスが続くと自律神経が乱れて基礎代謝が徐々に低下します。
・過度な食事制限
→極端なダイエットや偏った食事をすると、体に必要な栄養素が足りなくなって筋肉が減ってしまい基礎代謝が低下します。
内臓は→基礎代謝の30%が、肝臓や腎臓などの内臓です。
winbackは、細胞を活性化することができるため、内臓の代謝をあげることができるです。-----------------------------------------------------
是非winbackをご体感ください♪
東京都渋谷区桜丘町9-20 ALLEY SHIBUYA 401
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