よもぎ蒸しの汗がサラサラの秘密はエクリン腺にあり：2023年4月17日｜ルアナ(LUANA)のブログ

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投稿日：2023-04-17 18:49:56.0

よもぎ蒸しの汗がサラサラの秘密はエクリン腺にあり: 汗が出てくる汗腺にはサラサラとした汗を出す「エクリン腺」とべたついた汗を出す「アポクリン腺」の2種類があります。

脇汗をかいてしまうとべたついたり、ニオイが気になることはありませんか？
実は脇汗にはアポクリン腺があり、本来あまりニオイが気にならないものなのですが、ストレスや運動不足、疲労などの生活習慣の影響により、アポクリン腺が刺激されてニオイやすくなっている可能性があります。

一方でエクリン腺は全身の皮膚表面に存在しており、ニオイはなく、エクリン腺から出る99％は水分で残りは塩分がほとんどです。
よもぎ蒸しは身体をしっかりと温めることでエクリン腺から汗を出すのでサラサラとした汗が出るのです。

エクリン腺から出る汗は99％が水分のため、皮膚表面から蒸発しやすく効率的に体温調節が出来ます。
よもぎ蒸しの後の汗がべたつかないのはそのためです。
血行が良くなると老廃物を尿などで出しやすくなり、代謝が高まって体内の浄化や美肌作り、疲れにくい身体になるなどいいこと尽くしです。

汗をかく機会が減ると汗と一緒に大事なミネラルも体外へ出てしまうので汗をかくと疲れやすく感じたり、熱中症になりやすい原因に…。

夏になって熱中症や夏バテを防ぐためにも、ぜひ一度お試しください。

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