infini アンフィニ beauty salon hakata
アンフィニビューティーサロンハカタ
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市博多区冷泉町７※詳細はご予約後にお知らせします。
- 福岡痩身/福岡ブライダルエステ/博多駅徒歩8分/中洲川端駅徒歩4分/櫛田神社前駅歩2分
アンフィニ(infini)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-01 12:48:37.0
- 筋膜リリースってダイエットに効果あるの？
筋膜リリースがダイエットにおすすめな理由｜どんな効果があるの？
ダイエットを始めたら成功させたいもの。
しかし効率良く痩せることと、筋膜リリースにどのような関係があるのか分からないという人がいるかも知れません。
今回は、着実に痩せていくために筋膜リリースが欠かせない理由を説明します。
筋膜リリースの効果を知って上手にダイエットをしていきましょう。
【筋膜リリースの効果1】
血行が良くなり、基礎代謝が上がる
筋肉に筋膜が癒着していると、筋肉は固くなりやすく血行が悪くなり代謝の低下の原因に。
筋膜リリースをすることで、固くなっていた筋肉がほぐされ、血行が良くなっていきます。
その結果、筋肉内の血流が活発になると、基礎代謝が上がってカロリー消費が増え、脂肪がつきづらくなる効果があるのです。
30代や40代になると基礎代謝が下がり、お腹や背中に脂肪がつきやすくなったりむくんだりするので、筋膜リリースダイエットがおすすめ。
全身の筋肉の裏についている筋膜をリリースすることで、体全体の血行を促進し、基礎代謝をアップさせていきましょう。
【筋膜リリースの効果2】
むくみが解消され体が引き締まる
筋膜が硬いままだと、血行やリンパの流れが滞り老廃物が溜まるのでむくみの原因に。運動をしてもなかなか痩せないというのは、むくみがあるのも一つの原因です。
筋膜リリースをすることで、筋膜内部にある繊維を柔らかくすることができるので、血行やリンパの促進につながります。血行やリンパが良くなると体に溜まった老廃物が排出され、むくみの解消に効果的。
むくみが解消されることで体を引き締めることができるので、ダイエットの効率が高まりますよ。
パワーレメディはもちろん筋膜リリース効果もあります♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-18
-
●2025-03-15
-
●2025-03-09
-
●2025-03-02
-
●2025-02-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（18）
- 2022年8月分（10）
もっと見る
アンフィニ(infini)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★大人気★先着3名様【本気痩せ!!全身痩身！！短期集中コース】の初回体験 ¥5,980
|
|
新 規 |
★大人気ブライダルエステ【オーラ溢れる全身痩身短期集中コース】の初回体験 ¥6,980
|
|
新 規 |
★【ブライダルエステ】小顔フェイシャルNO1 小顔コースの初回体験¥6,500 ¥6,500
|
|
新 規 |
上半身徹底集中ウエスト・くびれ・ポッコリお腹・痩身コースの初回体験¥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
★ 美脚・美尻・ふくらはぎ・太もも・ヒップ集中痩身コースの初回体験¥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
★【背中・ハミ肉・二の腕】短期集中ダイエットコースの初回体験¥3,980 30分 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
