自分に合うものは習慣化する事が理想への一番の近道！：2022年10月30日｜アンフィニ(infini)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-10-30 12:34:57.0

自分に合うものは習慣化する事が理想への一番の近道！: こんにちは！infini(アンフィニ)です♪＾＾

早速ですが、体質改善、サイズダウンするにはまず、良くなる方法しかやらない事です！

人それぞれ個人差がありますので試してみて自分に合ったものを続ける事が1番良いです。

それは自分が効果を感じたものを続けること。それが1番体が変化していきます！

効果を感じなかったものをずっと続けるというのは意味がありません。
後、効果があっても色んなものを手あたり次第ためしていく事。
本当意味ないし、お金も勿体無いです。
（自分がこれと決めたらそれを習慣化する事が一番です）

変わらなかったことや方法は二度としなくていい！

やっても変わらないものを、一生懸命続けても結局良くはなりません。

なので良くなった事、体が軽くなったなぁとか、サイズダウンしたなぁとか、変化が出たものを繰り返して続けるのが1番お勧めです！

だからといって、無理して毎日のように何度もやりすぎてしまうとそれが原因で痛みや凝りが再発してしまったりもします。

そうではなく、無理なく楽しみながら繰り返していくことが理想的です。

なので習慣化できてどんどん体が変化していくと言うことになります。

体のケアをしたからといって一回で完全に痛みや凝りがなくなったり、体重が何キロも落ちたりする事はありません。

極端なことを言うと1回で、腕が全く上がらなかった人がいきなりバンザイできるようになったり、1回でウエストが10センチも減る事は無いと言うことです。

その時にバンザイができなかったということに目を向けるのではなくて、
さっきよりも少し腕が上がるようになったなぁとか、お腹周り少しスッキリしたなぁと、
いうところに目を向けていくことが大事です。

前よりも体の状態が良くなったという事を意識して習慣化することで、身体はどんどん良くなってサイズダウンもしていきます。

パワーレメディも自分に合わないと思ったら、やらなくて良いです。
でも少しでも変化を感じる事ができたら習慣化される事をおすすめします！＾＾

理想とするボディへの一番の近道です！♪