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オスカー整体院 春日のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 09:58:50.0
- ★姿勢の崩れからくる反り腰とは！？ 春日市の整体★
- おはようございます！
オスカー整体院 春日院です。
皆さんは慢性的な腰痛や、ポッコリお腹に悩んでいませんか？
実はその原因、反り腰が影響しているかもしれません。
背中が丸くなり姿勢が崩れると、腰が反ってきてしまいます。
また、腰の筋肉が緊張し、その引っ張る力によって腰が引っ張られて
反り腰になるケースもあります。
他にもインナーマッスルが弱くなることで
反り腰になっているケースも多くみられます。
インナーマッスルが弱るとポッコリとお腹が出て
腰も一緒に前に出るので、反り腰になってしまいます。
仰向けで寝た時に腰と床の間に手のひらが入ったり
壁によりかかった時に手のひらが入る方は反り腰のサイン！
放置していると、慢性腰痛・膝痛・股関節痛など
色々なところに痛みが出てきてしまうかもしれません。
痛みはまだないけれど、姿勢が気になるという方も
ぜひ当院までお気軽にご相談下さい！！
オスカー整体院 春日院
ADDRESS：福岡県春日市須玖北5-174
TEL：092‐585‐5605
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