筋膜リリース専門店 salon de Medicell 【サロンドメディセル】
キンマクリリースセンモンテン サロンドメディセル
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サロン ド メディセル(salon de Medicell)のブログ
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投稿日：2024-05-17 11:12:53.0
- 寝ている時足が攣るのは？
- こんにちは。
寝ている時にふくらはぎがつってしまった経験はありませんか？
原因は2つあり１つ目は冷えです。足元が冷えると血流は悪くなるためつりやすくなります。
２つ目は水分不足です。寝ている時も呼吸などでコップ１杯分の水分が失われます。寒い日などは喉が渇きずらいので気づかないうちに水分不足になりがちです。寝る前にコップ１杯のお水を飲みましょう！
冷えは簡単に改善するのは難しいです。サロンのメディセルでは筋膜の癒着を取り循環をよくしますので脚がつってお悩みの方は是非一度お試しください。メディセル/吸引施術/マッサージ／リンパマッサージ／リンパ／ヘッドマッサージ／ヘッド／肩こり／肩甲骨／ストレートネック／首・肩こり／巻き肩／猫背／むくみ／足裏／足冷え／足つる／ダイエット／痩身／筋膜リリース／筋膜／眼精疲労／腰痛／リフトアップ／美脚／小顔／フェイシャル／たるみケア／トリガーポイント/産後ケア/マタニティ
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