ブログ10ページ目｜青葉台かなで整骨院｜ホットペッパービューティー

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青葉台かなで整骨院のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-14 12:02:11.0

投稿者：

スタッフ一同

首肩こりについてお悩みの方へ

首や肩こりに悩んでいる方、多いのではないでしょうか？デスクワークやスマホの使い過ぎで気づけば肩がガチガチなんてことありますよね。私も以前はひどい肩こりに悩まされていました…続きを見る
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投稿日：

2024-10-10 10:47:26.0

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スタッフ一同

腰痛で悩んでいる方へ

腰痛は多くの人が一度は経験するお悩みです。日常生活での動きが制限されたり、仕事や趣味に集中できなくなったり、生活の質を大きく左右します。原因は多岐にわたりますが、大きく分…続きを見る
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投稿日：

2024-10-08 10:18:48.0

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スタッフ一同

筋膜リリースを試してみませんか？

筋膜リリースって最近よく耳にしますよね。トレーニングやストレッチの一環として注目されているこのケア方法、実際はどんなものか気になっている方も多いのではないでしょうか？筋膜…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 10:17:05.0

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スタッフ一同

肩こりの原因を突き止めましょう！

肩こりは、多くの人が抱える悩みです。特にデスクワークやスマホの使用が増え、肩や首に負担をかける生活習慣が原因となっています。肩こりの主な原因として長時間の悪い姿勢・精神的…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 14:50:08.0

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スタッフ一同

股関節痛ってなに？？

股関節痛とは、股関節に痛みが生じる状態を指します。股関節は歩行や立ち上がる動作など、日常生活の多くの動きに関与しているため、痛みがあると生活に大きな支障をきたします。股関…続きを見る
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投稿日：

2024-09-27 10:25:36.0

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スタッフ一同

これからの季節に冷え対策！！

冷え性の方へ！これからの季節におすすめの対策！！夏も終わり、最近少しずつ涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。これからの時期「冷え」で悩まれる方も多くなってくると思います…続きを見る
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2024-09-24 10:16:08.0

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スタッフ一同

筋肉をほぐしましょう！

毎日の生活や運動後に筋肉をほぐすことを意識していますか？実は筋肉をしっかりとケアしてあげると驚くほど多くのメリットが得られるんです！筋肉をほぐすことで一番感じるのは「血行…続きを見る
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2024-09-19 10:06:31.0

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スタッフ一同

外反母趾の治療も行っております！

外反母趾の症状は痛み・腫れ・歩行困難・シビレなどがあります。とくにヒールを履く女性や偏平足の方に多く、親指の付け根が「く」の字に変形します。当院では、外反母趾になってしま…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 10:32:11.0

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スタッフ一同

ストレートネック

長時間の姿勢の崩れによってその湾曲がまっすぐになってしまうことをストレートネックと言います。頭の位置が前に行ってしまうため、頭を支える筋肉に負担がかかり続け、筋肉の緊張が…続きを見る
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投稿日：

2024-09-10 09:42:44.0

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スタッフ一同

外側上顆炎になってしまったら、、、

主な症状は肘の外側の痛み・物を持つ時や手を曲げる時の痛みなどです。外側上顆炎はスポーツをしている人だけでなく、主婦の方にも多く、日常生活に影響を起こすことがあります。「洗…続きを見る