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Dr.巻き爪 川越店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 17:06:33.0
- サンダルの選び方
- 皆さんこんにちは！
Dr.巻き爪川越院の宮澤です。
本日は、サンダルの選び方についてお話しさせていただきます。
どう選べばよいのか？
1.つま先が靴の先端からはみ出ているものは選ばないでください
甲が薄い・足幅が狭い方は、足が前に滑り中底から指先が出てしまうこともあります。
このような状態では指先のけがの原因・圧迫により爪への負担にも繋がります！
靴の形とご自身の足の形を確認し、履いた時しっかりと足が中底に収まっているのか、履いてみて店内を歩いてチェックは必ずしてください。
市販の中敷きを使うことで、足が滑りにくくなり、履き心地が改善することもあります。
2.甲部分に足が食い込んでいませんか→小さい足に合ってない。
逆に隙間が空きすぎていませんか→大きい足に合わない。
甲のベルトは足にフィットしているものは、歩いた時の足のずれの防止になります！
立った状態では大丈夫でも、実際に歩いてみると足はサンダルの中で動きます。
サンダルの甲ベルトによる靴ズレ・水泡ができてしまうなどの心当たりはありませんでしょうか？
逆に、隙間が空きすぎていると、足が動きすぎてしまい足の疲れの原因にも繋がります。
甲ベルトには余裕がありすぎても、なさ過ぎてもいけません。実際に歩くことを想定して、フィット感を確認してください。
3.かかとは余っていませんか？
サンダルは中底から少しかかとが出るくらいがシルエットが美しいもの。
また、かかとの重心がしっかりとヒールに乗るので、履いた時の安定感もあります。
サンダルを選ぶ時はできるだけ日中に行くのがおすすめです。お爪のトラブルを抱えている方、お気軽にお問い合わせください。
皆様のご予約・ご来院お待ちしております。
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足爪補正士
宮澤 典子ミヤザワ ノリコ
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